المنطقة المائية

ديفا ماهي-ماهي

كلاس كارديو/تقوية للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين – المستوى 1، 2، 3

تدريب ملاكمة مائية، حيث يجمع كلّ كلاس بين فنون الدفاع عن النفس وحركات التمارين الهوائية "الايروبيك" داخل الماء، مما سيساعدكِ على تحسين لياقتكِ البدنية بشكلٍ عام بغض النظر عن فئتكِ العمرية.