المنطقة الخضراء
دیفا ثاندر
كلاس تكیّف للمبتدئين – المستوى 1
كلاس ملاكمة دائري، یجمع بین حركات فنون الدفاع عن النفس الأساسیة مع التمارین الریاضیة التي تعتمد على وزن الجسم المنخفضة التأثیر. ستتعلمين كیفیة اللكم والركل بالإضافة إلى تطویر القدرة على التحمّل والسرعة.
250
متوسط السعرات الحرارية المحروقة
المزيد من كلاسات المنطقة الخضراء
