المنطقة الخضراء
ديفا وورك
كلاس تدريب وظيفيّ للمبتدئين – المستوى 1
يتطلب هذا الكلاس إخضاع أكثر من مجموعة عضلية واحدة للتدريب معًا باستخدام أوزان خفيفة، ويساعد على التحرّك بشكلٍ أفضل في الأنشطة اليومية.
250
متوسط السعرات الحرارية المحروقة
المزيد من كلاسات المنطقة الخضراء
