المنطقة الزهريّة
ديفا بيلي
كلاس كاردیو للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين – المستوى 1، 2، 3
يشير إسم هذه الرقصة إلى عزل عضلات الجذع. يعتبر تحريك الوركين على إيقاع الموسيقى الشرقية طريقة رائعة لزيادة الثقة بالنفس والحفاظ على لياقتكِ البدنية بغض النظر عن تجربتكِ في الرقص.
400
متوسط السعرات الحرارية المحروقة
المزيد من كلاسات المنطقة الزهريّة