المنطقة الزهريّة

ديفا بيلي

كلاس كاردیو للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين – المستوى 1، 2، 3

يشير إسم هذه الرقصة إلى عزل عضلات الجذع. يعتبر تحريك الوركين على إيقاع الموسيقى الشرقية طريقة رائعة لزيادة الثقة بالنفس والحفاظ على لياقتكِ البدنية بغض النظر عن تجربتكِ في الرقص.