المنطقة الأرجوانية

ديفا إكستند

كلاس مرونة للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين – المستوى 1، 2، 3

كلاس تمدّد يتضمن وضع أجزاء من الجسم في وضعية تساعد على إطالة العضلات بطريقةٍ محترفة وآمنة، مما يقلّل من خطر التعرض للإصابة.