المنطقة الأرجوانية

ديفا فورم

كلاس تدريب حركيّ للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين – المستوى 1، 2، 3

كلاس "بيلاتيس" يتضمن مجموعة من الحركات بإستخدام السجادة لضمان إتخاذ الوضعية المناسبة، وتقوية العضلات الأساسية والمحافظة على التوازن.