المنطقة الحمراء
ديفا فاير
كلاس كارديو للمتوسطين والمتقدمين – المستوى 2، 3
يوفر كلاس "ديفا فاير" جلسة تدريب وظيفيّ وتكيّف تستخدم مجموعة متنوعة من التمارين عالية الكثافة التي تعتمد على وزن الجسم من أجل تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وزيادة السرعة وحرق أقصى قدر ممكن من السعرات الحرارية.
700
متوسط السعرات الحرارية المحروقة
المزيد من كلاسات المنطقة الحمراء
