المنطقة الحمراء
ديفا باور
كلاس تدريب وظيفيّ/تقوية للمتقدمين – المستوى 3
تدريب رياضي قائم على الأوزان الحرة وحركات الجمباز والتدريبات العسكرية من أجل تفجير جميع المجموعات العضلية. يمنح القوة وقدرة هائلة على التحمّل العضلي لتحقيق أقصى قدر ممكن من مستوى اللياقة البدنية.
500
متوسط السعرات الحرارية المحروقة
المزيد من كلاسات المنطقة الحمراء
