المنطقة الصفراء
دیفا سترینجث
كلاس تقوية/تدريب وظيفيّ للمتوسطين والمتقدمين – المستوى 2، 3
كلاس تقویة یعمل على إخضاع جمیع العضلات الرئیسیة للتدریب من خلال استخدام أوزان متوسطة إلى ثقیلة بھدف تعزیز التوازن الدینامیكي وتحسین الأداء الوظیفي وزیادة حجم الكتلة العضلیة.
400
متوسط السعرات الحرارية المحروقة
المزيد من كلاسات المنطقة الصفراء
